沒想到正念思考與犯罪這兩個看似不搭嘎的概念結合在一起居然可以這麼有趣！看介紹本以為是什麼連續殺人魔或某種精神失常的殺人愛好者，在殺人的時候會有什麼正面的思考方式，沒想到主角竟是你我這般的普通人，在命懸一線的險境中實踐著他學到的情緒管理。
即使同時面對來自黑道老大、警察和另一半的威脅，只要好好思考，正視自己在這宇宙中是多麼的渺小，有很多事是自己無法控制的。能解決的事不用擔心，不能解決的事擔心也沒用，與其擔心這擔心那的，不如多做幾次深呼吸，讓自己冷靜下來，逐項擬定計劃，再一項一項地完成計劃，不讓任何其他事打擾，自然可以讓人生回到有序的狀態。
不確定書中那些正念思考法是否來自現實的專家，但在跟著主角一起思考消化後，確實對緩解自己的焦慮有所幫助，推薦給所有正在焦慮，對無知的未來感到恐懼的人閱讀。
德國幼兒園居然那麼難申請嗎，連黑道跟警察都要看幼稚園老闆的臉色。🌵
書籍資訊
- 書名：正念殺機
- isbn：9786269876839
- 作者：Karsten Dusse
- 評分：4.5／5
透過以下連結購書，該平台將會給予我一定比例的回饋金，而您無需負擔任何費用。
- 紙本書
- Taaze讀冊：正念殺機
☕~有興趣的話，歡迎參考我的出版小說！
留言
張貼留言